Kesehatan

8 Tips Mengatasi Jerawat Secara Alami dan Ampuh

Wajah berjerawat memang menjadi masalah bagi sebagian besar orang karena mengganggu penampilan mereka. Berbagai cara sudah banyak dicoba untuk mengatasi masalah jerawat ini, mulai dari menggunakan produk – produk kesehatan, sabun pembersih wajah, hingga cara – cara alami tetapi masih saja jerawat tidak mau hilang. Lalu bagaimanakah caranya agar jerawat berkurang dan perlahan menghilang secara alami?
Kali ini saya akan berbagi pengalaman saya sendiri mengenai Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami. Ya, saya sendiri memang memiliki wajah berjerawat cukup membandel.. tetapi sekarang sudah berkurang. Saya mencoba mencari berbagai sumber di internet dan mencobanya. Banyak yang tidak berpengaruh atau hanya di awal saja yang berpengaruh. Untuk itu, saya ingin membagikan Tips untuk pembaca blog ini yang saya lakukan.

Tips Mengatasi Jerawat Secara Alami

1. Hindari Stress atau Terlalu Banyak Pikiran
Stress atau terlalu banyak pikiran dapat menyebabkan variasi dalam produksi hormon. Hal ini yang membuat jerawat menjadi lebih keras di kulit sehingga membuat jerawat lama menghilang.
 
2. Jangan Gunakan Sabun Mandi untuk Mencuci Muka
Sabun mandi tidak dianjurkan untuk muka anda karena terdapat bakteri. Sebaiknya gunakan sabun khusus muka / wajah anda agar lebih bersih dan tidak menimbulkan jerawat yang berlebih.
3. Hindari Penggunaan Produk Pembersih Wajah Kimia
Hindarilah pemakaian produk pembersih wajah dengan bahan kimia seperti Bio**, Garni**,dll  Karena bisa saja wajahmu sensitif dan dapat menimbulkan jerawat yang berlebih.
4. Gunakan Air Jeruk Nipis
Kalau ini bisa dicoba, tapi harus pelan pelan waktu mencobanya karena akan terasa amat perih apalagi kalau jerawat aktif. Caranya adalah potong jeruk nipis dan peras untuk diambil airnya. Air perasan tersebut lalu tempelkan sedikit sedikit ke wajah anda.
5. Selalu Jaga Kebersihan Tempat Tidur
Salah satu penyebab utama jerawat adalah debu / tempat yang kotor. Dan Tempat tidurlah yang paling besar mempengaruhi penyebab timbulnya jerawat. Untuk itu, jagalah selalu kebersihan tempat tidurmu agar mengurai timbulnya jerawat.
6. Jangan Menempelkan Telapak Tangan Ke Wajah
Inilah salah satu kebiasaan kebanyakan orang, walau dianggap hal sepele namun cukup berpengaruh terhadap perkembangan jerawat. Kebiasaan menempelkan telapak tangan ke wajah dapat memicu munculnya jerawat karena telapak tangan merupakan sumber bakteri. Hal ini perlu dihindari bagi kamu untuk mengurangi masalah jerawat.
7. Rajin Berolahraga
Olahraga agar berkeringat selain membuat badan kita sehat juga akan mengurangi penyebab jerawat karena keringat akan keluar melalui pori pori wajah sehingga kotoran yang ada juga ikut keluar.
8. Hindari Beberapa Makanan Kacang Kacangan dan Ikan
Hindarilah beberapa makanan yang membuat jerawat timbul, Seperti Kacang, Telur, Ikan, dll.
Itulah sedikit tips dari saya mengenai Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami dan Cara Ampuh Menghiangkan Jerawat. Bisa kamu praktekan dan semoga bermanfaat…

Kim Tan

Berbagi Semua Hal Yang Bisa Bermnfaat Bagi Orang Lain.. Karena Ilmu Kalau Tidak Diamalkan Tiada Guna. Lebih Baik Kita Sharing Bermanfaat Untuk Semua Orang.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *